LA CONEXIÓN ENTRE LA MASA MUSCULAR Y LA PÉRDIDA DE PESO

Para aquellos que buscan perder peso, es importante comprender que existe una conexión muy importante entre la masa muscular y la pérdida de peso. Con demasiada frecuencia tendemos a centrarnos en la dieta y en la reducción de calorías. Y aunque eso es importante, la masa muscular también lo es. Sin embargo, para muchas […]