Según el Instituto Nacional de Salud (NIH), más del 40% de los adultos en Estados Unidos son obesos, con un porcentaje más alto de adultos hispanos, superior al 46%. La obesidad aumenta el riesgo de muchas enfermedades debilitantes, como la diabetes, las enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. Casi todos los aspectos de la salud, desde las funciones respiratorias y reproductivas hasta el estado de ánimo y la memoria, se ven disminuidos por la obesidad (o incluso por un ligero sobrepeso). ¿Cómo ocurre esto? Podría deberse simplemente al estrés de cargar con kilos de más, o a cambios complejos en el metabolismo o las hormonas debidos a la obesidad. La obesidad no solo disminuye la duración de la vida, sino también la calidad de vida. Una de las enfermedades que puede causar la obesidad es la diabetes tipo 2.
¿Qué es la diabetes?
Cuando se digieren los alimentos, los azúcares de los alimentos entran en el torrente sanguíneo. El páncreas produce la hormona insulina, que ayuda a que el azúcar (glucosa) del torrente sanguíneo entre en las células del cuerpo para que pueda utilizarse como energía. Si hay demasiado azúcar, entonces la misma hormona insulina indica al hígado que almacene el azúcar en sangre para su uso posterior. En una situación ideal, el azúcar en sangre entra en las células del cuerpo o es almacenado por el hígado.
La diabetes tipo 2 se produce cuando el azúcar en sangre no entra en las células del cuerpo ni es almacenado por el hígado. En cambio, el azúcar en sangre permanece en el torrente sanguíneo y se transporta de un órgano a otro.
Demasiado azúcar en el torrente sanguíneo puede ser el resultado de una falta de insulina. El cuerpo simplemente no produce suficiente insulina. Esto se conoce como diabetes tipo 1, que no es el tema de este artículo. Otra razón para el exceso de azúcar en el torrente sanguíneo es que el cuerpo no puede absorber el azúcar en sangre correctamente y el azúcar se acumula en la sangre. Esto es la diabetes tipo 2.
¿Por qué es peligrosa la diabetes?
Demasiado azúcar en la sangre durante periodos prolongados es peligroso. Por ejemplo, daña los vasos sanguíneos que transportan la sangre a órganos vitales como el corazón, los riñones, los ojos, etc. Los daños en estos vasos sanguíneos privan a los órganos vitales del suministro de sangre que tanto necesitan, y por lo tanto los propios órganos se dañan con el tiempo si la enfermedad no se gestiona y controla adecuadamente.
Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de problemas de salud, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. La diabetes puede causar la pérdida permanente de visión al dañar los vasos sanguíneos de los ojos. Muchas personas con diabetes desarrollan problemas en los pies debido a daños en los nervios y a una mala circulación sanguínea. Esto puede causar úlceras en los pies y puede conducir a la amputación. En 2019, la diabetes y la enfermedad renal debida a la diabetes causaron aproximadamente 2 millones de muertes.
¿Cuál es uno de los principales factores que contribuyen a la diabetes tipo 2?
La obesidad. Considere que el ochenta y seis por ciento de los pacientes con diabetes tipo 2 tenían sobrepeso u obesidad, según un estudio del Instituto Nacional de Salud llevado a cabo para determinar la prevalencia del exceso de peso y la obesidad entre los pacientes con diabetes mellitus tipo 1 y tipo 2.
Afortunadamente, los estudios demuestran que la pérdida de peso se asocia a un menor riesgo de diabetes. En Vital Advanced Medical Center, los
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